Pra Quem Faz

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Transforme sua alimentação, transforme sua vida! Descubra os segredos da nutrição vegana e vegetariana com nosso curso ministrado pela especialista Carolina Lacombe.

R$70,00

Nutrição Vegana e Vegetariana

O que você vai aprender

Mergulhe profundamente no mundo da alimentação baseada em plantas! 🥗

Aqui, você encontrará um guia abrangente para iniciar ou orientar uma jornada alimentar livre de produtos de origem animal, abordando desde a segurança nutricional até as práticas diárias para uma vida saudável.

Ministrado pela nutricionista Carolina Lacombe, dedicada à promoção de uma alimentação saudável e consciente, o curso se baseia nos principais Guidelines e nas últimas evidências científicas para fornecer informações precisas e confiáveis. 

Ao participar do curso, você não apenas adquire conhecimentos teóricos sólidos, mas também recebe orientações práticas para atender às suas necessidades nutricionais de forma completa e equilibrada. Aprenda a garantir a ingestão adequada de proteínas, ferro, cálcio, vitamina B12 e ômega 3 sem depender de alimentos de origem animal. ✨

Você aprenderá:

✅Embasamento científico atualizado;

✅Abordagem prática para o cotidiano;

✅Cardápio completo vegano.

 

Vem pro PRA QUEM FAZ  ▶️

Quando começa

Additional information

Data

06/07
Horário

09h às 14h
Unidade

Bonsucesso

Apresentação do curso!

O que você aprenderá no curso:

  • O que é a alimentação vegana
  • Principais mitos
  • Segurança da alimentação vegana
  • Consumo protéico
  • Ferro
  • Cálcio
  • Ômega 3
  • Vitamina B12
  • Mudanças na prática
  • Cardápio completo + receitas

Conheça o seu instrutor

Carolina Lacombe
Nutricionista, Pós graduada em Avaliação Metabólica e Nutricional.
Atua em defesa de uma alimentação saudável, viável e consciente. Pós-graduação Avaliação Metabólica e Nutricional CEES - 2021. Capacitada em Atendimento para Vegetarianos. NBE - 2020. Atualmente trabalho com atendimento clínico, separado em: Atendimentos presenciais: Rio de Janeiro (Ipanema) & São Paulo (Pinheiros) e Atendimentos on-line: mundo inteiro Além de trabalhar na Escola NBE (Nutrição Baseada em Evidências), na elaboração de cursos, materiais e conteúdos para estudantes de nutrição e nutricionistas.

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