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Aprofunde seus conhecimentos nos conceitos gerais sobre suplementos nutricionais, descobrindo as necessidades proteicas específicas para aprimorar sua prática esportiva.

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Fisiologia do exercício e suplementação nutricional

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O que você vai aprender

Mergulhe no universo da fisiologia do movimento humano, explore os substratos energéticos que impulsionam seu corpo e aprenda a gerenciar o estresse oxidativo para otimizar sua recuperação muscular.

Desbrave as rotas metabólicas da atividade física, entendendo como seu corpo responde e se adapta aos desafios do exercício. Aprofunde seus conhecimentos nos conceitos gerais sobre suplementos nutricionais, descobrindo as necessidades proteicas específicas para aprimorar sua prática esportiva.

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Apresentação do curso!

O que você aprenderá no curso:

  • Bases fisiológicas do exercício físico e estresse oxidativo
  • Rotas metabólicas gerais e predominantes na atividade física
  • Substratos energéticos na atividade física
  • Necessidades proteicas no exercício
  • Conceitos, classes, indicações e efeitos adversos dos suplementos nutricionais na prática clínica e no exercício físico
  • Recursos ergogênicos utilizados no esporte e risco de doping
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